为进一步提高公司员工心理健康素质，引导大家保持积极乐观的心态，5月25日下午，永利集团88304官网团委举办了“健康从心开始——爱自己、爱生活‘5•25’心理健康教育”主题活动，活动采取线上线下相结合的方式进行。

本次活动包括“心理健康知多少”、“静心返自然”、“敞开心扉 走出自我封闭”三个环节。在第一个环节，同学们解读了心理健康的定义和标准，分享了疫情影响下自己学业、生活等方面出现的不良情绪和压力以及相应的克服方法和经验，推荐了心理健康方面的书籍、栏目和一些经典的心理电影，教育大家学会爱自己，进而爱他人。在第二个环节，同学们以音频方式分享后疫情时代如何做情绪的主人，用最纯净、空灵的声音释放心理压力。在第三个环节，同学们积极参与萝卜蹲、抱团取暖、抢凳子等趣味游戏，大家相互配合，活力四射，尽情释放自己的压力，整个游戏过程轻松愉悦，气氛活跃。

本次活动的开展，加深了公司学子对心理健康知识的认识，有效缓解了疫情带给同学们的心理压力，增进了同学们间的友谊，调节了大家的情绪，营造了和谐健康向上的校园氛围。

文稿：赵萱、靳睿

摄影：王熙灵

校对：陈继敏

版面编辑：靳睿

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